Monatspost

„Achtsamer Dezember“

„Kerze Akrostichon Elfchen                                      „Advent Elfchen

K = Kerze🕯                                                                 Advent

E = eine Flamme,                                                       Kerzen lassen

R = Ruhe, flackernder Schein,                                    Licht ins Herz,

Z = zugleich Hoffnung, Licht, Wärme                         Friedenszeit, Vorfreude, Plätzchenduft, Heimlichkeit,

E = ein kleines Feuer 🔥“                                          Sinnenfreud`.“

KF-K 02.11.2024                                                         KF-K 10.11.2024

In diesem Jahr haben wir uns ganz bewusst gegen einen Adventskalender entschieden. Fast jede Website bietet einen digitalen Weihnachtskalender an. Wir wollen in diesem Dezember ganz bewusst dazu beitragen, die Adventszeit mit allen Sinnen, ohne mediale Impulse, im Hier und Jetzt zu genießen. Vielleicht gönnen Sie sich einen Moment des Genusses, des Versinkens in einer kreativen Tätigkeit, wie Schreiben, Filzen, Flechten, Malen, Drucken, … oder Sie gestalten sich einen genussvoll- achtsamen Augenblick. Häufig ist gerade die vorweihnachtliche Zeit voller Dinge, die noch zu erledigen und vorzubereiten sind. Es stehen Erlebnisse an, die einfach dazu gehören und in der Summe die Zeit der Tage fressen. Alle diese Worte sind uns zum Dezember eingefallen:

Advent, Weihnachten, Jahreswechsel, Rauhnächte, Lichter, Familie, Schenken, Basteln, Friedenszeit, Winter, Schnee, Weihnachtsmarkt, Urlaub, Innere Einkehr, Rückblick und Ausblick, Glücksmomente-Glas, Plätzchen backen, Fest der Liebe.

• Was bedeuten diese Worte für Sie?
• Was fällt Ihnen zum Monat Dezember ein?
• Was bereitet Ihnen im Dezember Freude und gibt Ihnen Kraft?
• Welche neue Tätigkeit, welches neue Erlebnis könnten Sie im Dezember ausprobieren?

Wir wünschen Ihnen eine friedliche Zeit. Diana Aust und Katrin Firmthaler-Ködel

Monatspost Achtsamer Dezember 2024

Einladende Informationen:

„Weihnachtlich achtsam mit Hochdruck“ Ein Angebot zum kreativ-achtsamen Schreiben und Drucken am 07.12.2024 von 9.30 Uhr bis 18.00 Uhr im TYPENfaenger now, Bahnhofstraße 17b, 06618 Naumburg, Teilnahme Energieausgleich 49,00€ je Teilnehmer:in.

Stress in der Vorweihnachtszeit? Das wäre ein Tag zum Abschalten. Ganz bei sich sein, die Worte nur so sprudeln lassen. Und sie schreibend oder druckend zu Papier zu bringen. Diesen besonderen Tag könnt ihr gern zum Nikolaus verschenken (bitte über das Kontaktformular einen Gutschein anfordern). Lieblingsschreibgerät nicht vergessen! Anmeldung über

https://typenfaenger-now.de/das-programm/